在Covid-19新冠病毒的高傳染力之下，口罩成為最重要的防護配備之一，但依流行病學專家的推斷，新冠肺炎可能如同流感般的隨季節反覆流行，而密閉空間內的感染更成為主要的傳染場域。以現代都市生活模式，人們在室內空間留置時間可以高達90%以上，因此室內空氣品質的改善，成為後防疫時代大家必須學習的功課。

1. 監測空氣品質：
「空氣」看不見，摸不著，除了有臭味和煙霧時可以感覺到，多數時間都是無法察覺空氣是否「乾淨」的存在，但是，空氣卻是人體一天當中交換最多的物質。一位健康成人休息時，每次換氣約0.5公升空氣，每分鐘呼吸頻率約12～16次/分，每天24小時，換算每天要吸入1萬多公升空氣，因此空氣品質的好壞對健康影響頗巨。空氣中污染物越多，呼吸時被帶入肺部的有毒物質就越多，自然對人體產生不良影響，甚至導致癌症發生機率上升；相同的概念，空氣中的病毒濃度增加，在呼吸時進入呼吸道的病毒量也隨之提升，增加感染肺炎的機會。

空氣品質好壞，和身體健康息息相關，就像乾淨的水對身體有益，但若是喝髒水，會造成身體不適或生病。要如何確定吸入的空氣品質？就如同將自來水經過濾水器過濾後再飲用，當戴上口罩時，彷彿在鼻子前面加上濾網，根據不同粗細等級的過濾條件，將空氣過濾後再吸入體內。疫情期間，當取下口罩時，我們無法確定吸入的空氣品質該如何評估是否乾淨，難道有空氣清淨機運轉的空間就一定有乾淨的空氣嗎？單純的空氣清淨機和潔淨空氣無法畫上等號，最多只能說，有試著保持空氣潔淨，但效果如何？對空氣品質的監測正是評價空間中空氣乾淨與否較為客觀的方式。

空氣品質監測，從基本的二氧化碳(CO2)，懸浮微粒(PM2.5，PM10)，臭氧，甲醛，到揮發性有機化合物(VOCs)，細菌，黴菌……等各式能監測定性或定量的汙染物質都有，但是各式的物質有不同的檢測設備及檢測方式，一般家庭或辦公環境在室內人員的活動下，也不易全部連續監測。因此，如果要判斷室內空氣是否新鮮，換氣量是否充足，主要是以CO2作為指標，因為二氧化碳為人體呼吸的代謝產物，當二氧化碳濃度明顯升高時，即顯示出室內換氣量不足。

2. 保持適當的換氣量：
依照環保署建議，「室內二氧化碳濃度」標準不應超過1000ppm。（香港室內空氣質素中心認為：辦公室的一般二氧化碳水準應在600-800 ppm 範圍內）
一般室外的CO2濃度約400～450ppm，當室內人數上升時，呼出的CO2累積濃度自然上升，若無適當的通風換氣，致使CO2長時間超過1000ppm，室內人員可能產生病態建築症候群，相對的，也代表室內空氣中的病毒濃度跟著升高，造成呼吸道感染機會隨之上升。如果室內CO2濃度在人員進出活動時能維持在800ppm以下，則可謂室內空氣品質維持在良好通風換氣的狀態，可以減少污染和感染的風險。

3. 引導室內氣流方向：
以室內二氧化碳濃度作為室內空氣換氣量的指標，當二氧化碳濃度過高時，需要逐步檢查造成超標的原因。

1. 容易造成排氣不良的燃燒裝置，如: 瓦斯爐，熱水器，香爐…等，可能造成一氧化碳的上升，有急迫性的危險，必須立即解決。
2. 檢查戶外進氣的空氣品質，若引入的外氣面對廟宇、廚房、或工廠的廢氣，則會造成引進的空氣品質不佳，無法達到期待的換氣效果。

如果已有引進外氣，室內二氧化碳濃度仍然超過1000ppm，那就可以合理推測換氣量過低。不足夠的室內的換氣量。必須檢視導入設備的規格與施工的品質。欲達成室內通風換氣的方式包括:

1. 自然通風系統: 利用窗戶、門及其他換氣孔進行對角線的自然通風換氣，最為經濟環保的方式，然會受限於外在空氣品質，建物設計及自然環境，風向等因素影響。
2. 機械通風系統: 包含導風扇，獨立風管，中央空調系統，個別空調系統。一般住宅多使用的個別空調系統，依照安裝方式可分為窗型冷氣機，分離式冷氣機及箱型冷氣機。
   窗型冷氣機和分離式冷氣機，無法引入外氣達到通風換氣的需求。箱型冷氣機，如採風管形式的設計機型，則可以引入外氣達到換氣之需求。

通風換氣時，除考慮換氣量以外，還要注意的是空氣流動的方向，新鮮空氣引入，盡量由室內潔淨處導向髒污處流出，例如公寓大樓間廚房油煙排出的防火巷，避免進氣口設置，但排氣方向則適合設置於此或透過廁所浴室換氣孔排出。

4. 增設空氣過濾設備：
因為環境及既有建物因素，室內的通風換氣如果無法利用自然通風達到理想的換氣率，只能借助機械式的通風換氣和空氣過濾設備來輔助。一般家用的分離式冷氣，無換氣功能，無法引入外氣；一般住宅可透過加裝獨立外氣風管或全熱交換機來輔助換氣。一般安裝機械通風裝置，在安裝時要注意：

1. 外氣引入口位置是否恰當: 接近新鮮空氣，避免接近汙染物源頭
2. 回風口設計: 適當過濾，避免短循環
3. 局部換氣使用: 針對重點部位加強換氣
4. 善用正/負壓換氣: 引道氣流方向，引入新鮮乾淨空氣，排出及避免髒空氣進入室內
5. 空調系統清潔: 定期清理

如果部分空間還是無法有效增加換氣率，或空氣汙染物濃度太高時，可增設空氣清淨機輔助過濾空氣中汙染物質。空氣清淨機除了選擇適用坪數和清淨空氣輸出率(CARD)外，若考慮新冠病毒室內傳染風險控制，那相對的就需考慮能阻隔病毒或消毒殺菌的機種，如果預算充足，可以選購通過醫療用認證的空氣潔淨設備來保障家人安全。